Отношение между генетикой и возникновением желудочно-кишечных проблем, таких как синдром раздраженного кишечника, становится все более очевидным, особенно в отношении усвоения углеводов. Недавние исследования показывают, что семейное наследие играет важную роль в эффективности пищеварительных ферментов, что может спровоцировать симптомы этого расстройства и множество нежелательных последствий.
Научное исследование показало, что существует значительная связь между генетикой и функционированием ферментов, разлагающих углеводы, что может повлиять на развитие синдрома раздраженного кишечника, согласно исследованию CIC-bioGUNE, опубликованному в журнале Gut. Желудочно-кишечная генетика влияет на усвоение углеводов, оказывая воздействие на развитие синдрома раздраженного кишечника.
Согласно Cuidate Plus, важно следовать низкожировой диете, богатой белками и волокнами, такой как средиземноморская диета, чтобы минимизировать симптомы синдрома раздраженного кишечника. Рекомендуется избегать алкоголя, табака и жареной пищи, придерживаться умеренного и регулярного питания, следовать персонализированной диете и употреблять достаточное количество воды. Также существуют продукты, такие как цветная капуста, бобовые, орехи и алкогольные напитки, которые могут увеличить выработку газов и вызвать дискомфорт.
Исследовательский коллектив под руководством Мауро Д'Амато обнаружил, что гены играют ключевую роль в активности ферментов, таких как сахараза-изомальтаза, которые необходимы для переваривания глюкозы. Неисправные ферменты могут вызвать накопление сахаров и крахмала в кишечнике, что вызывает общие симптомы синдрома раздраженного кишечника, такие как вздутие, газы, боли в животе и понос. Это открытие намекает на возможность персонализированных питательных методов лечения на основе генетической характеристики каждого пациента.
Синдром раздраженного кишечника, также известный как синдром раздраженной кишки, является расстройством желудочно-кишечного тракта, характеризующимся рецидивирующими болями в животе, изменениями в кишечном ритме, эпизодами поноса, запорами, вздутием и растяжением живота. Он влияет примерно на 1 из 10 человек, с частотой выше среди молодых женщин. Существуют профилактические меры против этого расстройства, включая правильное питание и определенные здоровые привычки.
