Ароматическая трава тимьяна стала предметом интереса из-за традиционного мнения о том, что она может приносить пользу для здоровья волос. Говорят, что эфирное масло тимьяна содержит от 20 до 60% тимола, что вызвало вопросы о том, может ли эта специя помочь в уменьшении выпадения волос.
Существует мнение, что тимьян обладает антиоксидантными свойствами, которые могут бороться с клеточным старением, устраняя свободные радикалы, являющиеся одним из возможных факторов выпадения волос, хотя исследования на эту тему ограничены.
С другой стороны, тимьян находится в списке эфирных масел, которые традиционно используются как домашнее средство для стимулирования роста волос. Рекомендуется использовать его с умеренностью, так как в больших количествах он может иметь нежелательные побочные эффекты. Кроме того, рекомендуется массировать кожу головы несколькими каплями тимьяна или другим продуктом, таким как кокосовое масло, в течение нескольких минут в день для достижения более густых волос через примерно 6 месяцев.
Эфирное масло тимьяна применяют в аромотерапии, но все еще не хватает клинических анализов, чтобы подтвердить все его эффекты. Подчеркивается безопасность его применения в соответствующих дозах, при этом предупреждая, что после извлечения масла из растения его нельзя употреблять внутрь. Хотя оно не одобрено FDA, упоминаются некоторые его применения в косметических процедурах, таких как ароматизация мыл, отпугивание насекомых, дезодорирование и консервирование продуктов.
Нет клинических доказательств применения тимьяна для волос, это практика, передававшаяся традиционно. Рекомендуется разбавлять несколько капель тимьяна с эфирным маслом-носителем или шампунем, массировать около 5 минут, а затем смывать. Также его можно комбинировать с масками, убедившись, что используются низкие дозы, и что волосы тщательно очищены после применения.
Важно помнить, что любой натуральный продукт, такой как тимьян, может иметь нежелательные побочные эффекты. Предупреждают о токсичности эфирного масла тимьяна при приеме внутрь, а также о возможных неблагоприятных реакциях на коже, таких как зуд, покраснение или жжение. Необходимо больше научных исследований, чтобы в полной мере понять эти возможные последствия.
В конечном итоге, тимьян – это средиземноморское растение, которое используется в кулинарии, и также исследуется его традиционная полезность для волос, в частности в борьбе с перхотью. Его свойства, такие как тимол, могут иметь преимущества для здоровья волос, хотя требуется больше исследований для их подтверждения.
