Как мы видели в выпуске на прошлой неделе, личность — это устойчивый набор биологических и усвоенных характеристик, которые определяют нас как уникальных индивидов. Когда эти характеристики являются здоровыми, человек способен гибко адаптироваться к изменениям окружающей среды, поддерживать здоровые отношения и обладать инструментами для преодоления жизненных трудностей. Однако не все люди развивают эту гибкость. Эта комбинация определяет то, как каждый человек думает, чувствует и ведет себя, а также то, как он взаимодействует с другими и воспринимает самого себя. Это может проявляться в том, как человек воспринимает реальность, в интенсивности его эмоций, в межличностном функционировании и в контроле импульсов. Например, когда кого-то не приглашают на мероприятие, и он думает: «Я невыносимый, никто по-настоящему меня не любит, я всегда остаюсь один». Когда эти характеристики становятся нездоровыми, они могут привести к тому, что человеку становится трудно справляться с повседневными задачами. Когда паттерны мышления, поведения и способа взаимодействия становятся крайне жесткими, негибкими и вызывают значительный дистресс или стойкие проблемы в повседневной жизни, мы имеем то, что известно как расстройство личности. Цель — приблизиться к психическому здоровью, перестать бояться этих концепций и, что самое главное, помнить, что если существует дистресс, мешающий повседневной жизни, важнейшим шагом является поиск профессиональной помощи. Эта статья не призвана поощрять самодиагностику или навешивать ярлыки на окружающих нас людей. Диагноз требует наличия устойчивого, негибкого и обобщенного паттерна неадаптивных черт, включающего два или более из следующих пунктов: • Неадаптивный паттерн: устойчивый паттерн внутреннего опыта и поведения, который заметно отклоняется от культуры индивида. • Негибкость: человек реагирует жестко. • Клинический дистресс: симптомы оказывают значительное влияние на функционирование человека в таких областях, как отношения, работа или наслаждение жизнью, что требует профессионального внимания. • Стабильность: симптомы обычно появляются в подростковом возрасте или в ранней взрослости и сохраняются устойчиво и длительное время. • Исключение: состояние нельзя лучше объяснить другим психическим расстройством, употреблением веществ или медицинским состоянием. Например, человек с обсессивно-компульсивными чертами может потратить столько часов на проверку отчета, что не успевает к сроку сдачи. Диагностика требует наличия устойчивого, негибкого и обобщенного паттерна неадаптивных черт, включающего два или более из следующих пунктов: • Неадаптивный паттерн: устойчивый паттерн внутреннего опыта и поведения, который заметно отклоняется от культуры индивида. • Негибкость: человек реагирует жестко. • Клинический дистресс: симптомы оказывают значительное влияние на функционирование человека в таких областях, как отношения, работа или наслаждение жизнью, что требует профессионального внимания. • Стабильность: симптомы обычно появляются в подростковом возрасте или в ранней взрослости и сохраняются устойчиво и длительное время. • Исключение: состояние нельзя лучше объяснить другим психическим расстройством, употреблением веществ или медицинским состоянием. Например, если план на выходные отменяется из-за плохой погоды, человек не позволяет этому испортить ему настроение на весь день. Вместо этого он быстро предлагает альтернативу, например, организовать вечер кино дома или поработать над личным проектом. Автор — психолог. Для этого специалисты используют критерии, установленные в диагностических руководствах. Например: «Все должны думать и действовать так, как я считаю правильным; если нет, они ошибаются, и я злюсь».
