Популярный стример Ибай Льянос поделился деталями о своей впечатляющей физической трансформации и причинах, стоящих за его заметной потерей веса. Ибай документировал свой путь к лучшему здоровью через серию видео, подчеркивая не только эстетический аспект, но также положительное влияние, которое эта трансформация оказала на его общее самочувствие.
Его энтузиазм по поводу этого нового этапа отражается в его очевидном прогрессе, увеличивая количество поднимаемого веса и добавляя бег в свою рутину. Ибай выразил, что чувствует себя в своем лучшем физическом состоянии, и бег стал значительным шагом в его процессе трансформации.
Кроме того, Ибай намекнул, что за его физическим изменением стоит "очень специальная цель", возбуждая интерес своих последователей. Хотя он не раскрыл конкретные детали, многие предполагают, что он может готовиться к важному спортивному событию.
Ибай упомянул значительные улучшения в качестве своей жизни, такие как заметное снижение ночных апноэ, сократившись с 35 до всего лишь трех эпизодов благодаря его потере веса. Это положительно сказалось на его отдыхе, он ощущает себя более энергичным и бодрым в течение дня.
Его приверженность к постоянной тренировочной программе и сбалансированному питанию стала ключом к достижению его целей. В спортзале он начал выполнять упражнения, которые раньше казались ему слишком сложными, демонстрируя ощутимый прогресс в своей физической форме.
Опыт Ибая служит вдохновением для многих фанатов, показывая, что с усилием и решимостью можно достичь значительных изменений в жизни, как на физическом, так и на ментальном уровне.
